ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز
ثلاثة الجبن الدجاج الهامبرجر المعكرونة خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا نيوفشاتيل وأوراق السبانخ وصلصة السباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز, ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز، و صحي ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح وإضافة السبانخ إلى الماء المغلي في اللحظة الأخيرة.
وفي الوقت نفسه ، طبخ ويقلب الدجاج والريحان في مقلاة نونستيك كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة عالية 3 دقيقة. ضجة في الطماطم وصلصة السباغيتي. يترك على نار خفيفة 3 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج. ضجة في نيوفشاتيل.
استنزاف خليط المعكرونة ؛ العودة إلى المقلاة. ضجة في خليط الدجاج و 1/2 كوب موزاريلا; تصب 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال; أعلى مع الجبن المتبقية.
خبز 3 دقائق. أو حتى تذوب جبن الموزاريلا.
يقدم مع الشاي المثلج الكريستالي الخفيف.البديل
إذا كنت تشاهد الصوديوم ، فاستعد باستخدام مكعبات الطماطم الخالية من الملح و 1-1/2 كوب من صلصة السباغيتي المفضلة لديك منخفضة الصوديوم.
استبدل طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات بـ 2 كيو تي. طاجن.