صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز

ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز
ثلاثة الجبن الدجاج الهامبرجر المعكرونة خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا نيوفشاتيل وأوراق السبانخ وصلصة السباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز, ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز، و صحي ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح وإضافة السبانخ إلى الماء المغلي في اللحظة الأخيرة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
وفي الوقت نفسه ، طبخ ويقلب الدجاج والريحان في مقلاة نونستيك كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة عالية 3 دقيقة. ضجة في الطماطم وصلصة السباغيتي. يترك على نار خفيفة 3 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج. ضجة في نيوفشاتيل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
نيوفشاتلنيوفشاتل
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف خليط المعكرونة ؛ العودة إلى المقلاة. ضجة في خليط الدجاج و 1/2 كوب موزاريلا; تصب 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
موزاريلاموزاريلا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال; أعلى مع الجبن المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
خبز 3 دقائق. أو حتى تذوب جبن الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
كرافت مطابخ نصائح
8
اقتراح التقديم
9
يقدم مع الشاي المثلج الكريستالي الخفيف.البديل
المكونات سوف تحتاج
شاي مثلجشاي مثلج
10
إذا كنت تشاهد الصوديوم ، فاستعد باستخدام مكعبات الطماطم الخالية من الملح و 1-1/2 كوب من صلصة السباغيتي المفضلة لديك منخفضة الصوديوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
طماطمطماطم
الملحالملح
11
البديل
12
استبدل طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات بـ 2 كيو تي. طاجن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم