وصفاتمجلة
وصفات شعبية
العنب-عصير الليمون شبح الجليد الملوثات العضوية الثابتة
سلطة فواكه الزبادي
مزيج وجبة خفيفة من الفشار (بدون مكسرات)
سلطة فاكهة الكيوي الصيفية
مجلة
خبير

رز التونة

حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

صلصة هابانيرو الحارة

صلصة هابانيرو الحارة تتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية…25 دقيقة.
عادي

القرنبيط مع الزنجبيل وبذور الخردل

القرنبيط مع الزنجبيل وبذور الخردل هو خالي من الغلوتين,…20 دقيقة.
متوسط

البطاطا الحلوة المهروسة من جان كاربر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق…45 دقيقة.
متوسط

كيبوبس الروبيان الأسود

قد يكون كيبوبس الروبيان الأسود هو الطبق الرئيسي الذي…35 دقيقة.
خبير

لحم الخنزير المتمرد مع فرك المانجو والزنجبيل

قد يكون لحم الخنزير المتمرد مع فرك المانجو والزنجبيل…1 ساعة., 5 الدقائق
سهل

سلطة البطيخ الحارة مع النعناع وسلطة الريكوتا

قد تكون سلطة البطيخ الحارة مع النعناع وسلطة الريكوتا…15 دقيقة.
عادي

بوبلانو بيستو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب…25 دقيقة.
بجد

فاصوليا خضراء مع ثوم محمص

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…45 دقيقة.
بجد

جزيرة خنزير المحار كازينو مع الفلفل الأحمر ولحم الخنزير المقدد

جزيرة خنزير المحار كازينو مع الفلفل الأحمر ولحم…45 دقيقة.
خبير

بطة حمراء مع التفاح: جيرمانو كل السلاسل ميلي

بطة حمراء مع التفاح: جيرمانو كل السلاسل ميلي قد يكون…45 دقيقة.
سهل

الفراولة الجوافة سبريتزر

الفراولة الجوافة سبريتزر قد يكون مجرد المشروبات التي…5 دقيقة.
متوسط

الهليون المحمص

الهليون المحمص يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى…45 دقيقة.
متوسط

سلطة بوسطن الخس والفجل

بوسطن الخس والفجل سلطة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين…25 دقيقة.
عادي

اللفت مطهو ببطء

قد يكون اللفت مطهو ببطء مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه.…20 دقيقة.
عادي

سوتيه بروكلي راب

سوتيه القرنبيط راب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه.…25 دقيقة.
عادي

حديقة صلصة الطماطم

حديقة الطماطم السالسا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث…15 دقيقة.
متوسط

تونة مشوية مع ريحان بيستو

التونة المشوية مع الريحان البيستو هو خالي من الغلوتين…30 دقيقة.
خبير

الضلع الرئيسي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…2 ساعة, 40 الدقائق
متوسط

حساء البازلاء والريحان

قد يكون حساء الفول والريحان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…25 دقيقة.
بجد

ستيك مشوي بالثوم و تتبيلة الفلفل الحار مع الطماطم المحمصة مع جبنة كابراليس الزرقاء

شريحة لحم مشوي مع الثوم والفلفل الحار ماء مالح مع…45 دقيقة.