ميداليات لحم الخنزير مع صلصة النكتارين والتوت البري
قد تكون ميداليات لحم الخنزير مع صلصة النكتارين والتوت البري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.46 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الخل البلسمي والفلفل ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النكتارين هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة النكتارين والتوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي ميداليات لحم الخنزير مع صلصة النكتارين والتوت البري, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخوخ الحارة، و ميداليات لحم الخنزير التوت البري.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، تذوب 1 ملعقة صغيرة زبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
أضف النكتارين والتوت البري والخل ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج النكتارين.
يرفع عن النار; ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح, قرفة, قرنفل, والباقي 2 ملعقة شاي زبدة.
لتحضير لحم الخنزير ، قطع لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح 8 (بسمك 1 بوصة).
ضع كل شريحة بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ رطل إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة لحم أو مقلاة ثقيلة صغيرة.
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
إضافة لحم الخنزير; طبخ 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
يقدم لحم الخنزير مع الصلصة.