لحم العجل
لحم العجل يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فطر زر وزيت زيتون وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة تشمل الخامس تول لحم العجل لحم الخنزير وفطيرة البيض, لحم العجل سالتيمبوكا، و مرق لحم العجل.
تعليمات
وضع شرحات لحم العجل قصفت وموسم كل مع الملح والفلفل.
وضع قطعة واحدة من بروسسيوتو على كل كستلاتة. ثم ، وضع ورقة حكيم على كل كستلاتة. أضعاف كل كستلاتة في نصف وآمنة مع مسواك. الموسم خارج كل كستلاتة مع الملح والفلفل ، ثم نعرات تماما مع الدقيق.
في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى التدخين.
أضيفي شرحات اللحم إلى المقلاة واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اقلب كل قطعة صغيرة وأضف الفطر. استمر في الطهي حتى ينضج الفطر ويصبح لونه بنيا ذهبيا قليلا.
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف ستريجا ويطهى حتى ينخفض كل السائل إلى 1/
يتبل بالملح والفلفل ويضاف البقدونس ويقدم على الفور.