صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

حساء الدجاج ط

حساء الدجاج ط
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وحساء بدائي? حساء الدجاج يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والبصل والشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حساء أفغوليمونو (المعروف أيضا باسم حساء الدجاج بالليمون اليوناني), حساء الدجاج مايل إند مع حساء ماندل، و حساء الدجاج مع جوندي (فطائر الدجاج والحمص الإيرانية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدجاج والجزر الأبيض واللفت والجزر والكرفس والكراث والبصل والبقدونس والشبت في وعاء 8 لتر ؛ يغطى بالماء ويغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ غطاء ، ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
الكرفسالكرفس
اللفتاللفت
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
الشبتالشبت
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أخرجي الدجاج الكامل من الحساء ، وتمزيقي اللحم من العظام ، وضعي اللحم جانبا. تجاهل عظام الدجاج والبقدونس والشبت.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاجعظام الدجاج
اللحوماللحوم
البقدونسالبقدونس
حساءحساء
الشبتالشبت
3
إزالة الخضروات من وعاء الأسهم. باستخدام محضر الطعام ، هريس الخضار والعودة إلى وعاء الأسهم ، جنبا إلى جنب مع الدجاج. الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء