تين بروسسيوتو ملفوف بالجبنة الزرقاء
التين ملفوفة بروسسيوتو مع الجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الفلفل والملح والبروسسيوتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي تين بروسسيوتو مشوي مع جبنة زرقاء وبقان, جبن الماعز والتين الملفوف بروسسيوتو، و جبن الماعز محشوة التين ملفوفة في بروسسيوتو.
تعليمات
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمص قليلا مع التحريك من حين لآخر.
قطع كل شريحة بروسسيوتو بالطول إلى 4 شرائح رقيقة. إذا لزم الأمر ، قم بعمل شق صغير في وسط كل تين. الاشياء كل التين مع 1 قطعة من الجبن الأزرق و 1 اللوز. لف 1 شريحة بروسسيوتو حول كل تين ، واضغط على الختم. إرم التين ملفوفة بالزيت والفلفل والملح ؛ ترتيب في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
التين شواء 3 بوصة من الحرارة 3 دقائق أو حتى يبدأ بروسسيوتو هش.
* يمكن استبدال 4 شرائح رقيقة لحم الخنزير ديلي.