صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة هولنديز

صلصة هولنديز
قد تكون صلصة هولنديز مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة وصفار البيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صلصة هولنديز, صلصة هولنديز، و صلصة هولنديز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي صفار البيض في أعلى غلاية مزدوجة ؛ اخفقي عصير الليمون تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاية مزدوجةغلاية مزدوجة
خفقتخفقت
2
ضعه فوق الماء الساخن (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
أضف الزبدة ، 1/3 كوب في المرة الواحدة ، مع الخفق حتى تصبح ناعمة ؛ خفقت في الملح. يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف ويسجل مقياس الحرارة 16
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
4
قدميها على الفور.