صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

براعم بروكسل المزجج البلسمي

براعم بروكسل المزجج البلسمي
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون براعم بروكسل البلسمية المزججة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل البلسمية المزججة, براعم بروكسل المزجج البلسمي، و براعم بروكسل البلسمية المزججة مع البانسيتا.