فطيرة البطاطا الحلوة الراعي
وصفة فطيرة البطاطا الحلوة الراعي يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة أدوبو والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطيرة البطاطا الحلوة الراعي, فطيرة البطاطا الحلوة الراعي، و فطيرة البطاطا الحلوة الراعي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع مكونات الحشوة في وعاء ؛ تخلط جيدا.
تنتشر في 10 " لوحة فطيرة.
الجمع بين جميع المكونات تتصدر ما عدا الثوم المعمر في وعاء.
انتشار على رأس ملء. إذا لم يتم التقديم على الفور ، قم بتغطيته وتجميده. أو اخبزيها على حرارة 400 دولار حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 20 دقيقة.
الميكروويف على ارتفاع لمدة 4 دقائق أو خبز في 400 F فهرنهايت لمدة 25 دقيقة.