وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الخوخ ميلبا (غير الكحولية)
فطائر بيج بيري الخفيفة
فطيرة الجبن بالفواكه الطازجة
الكمثرى وكروستاتا فرانجيباني مع طلاء خل التوت
مجلة
متوسط

مخلل الملفوف السريع

مخلل الملفوف السريع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ،…25 دقيقة.
سهل

هالوين الفاكهة التفاح الأسنان يعامل

هالوين الفاكهة التفاح الأسنان يعامل يتطلب تقريبا 15…15 دقيقة.
متوسط

دجاج مشوي مع جرجير بيستو

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 203 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و…30 دقيقة.
خبير

بوبرس الدراج المشوي

قد يكون بوبرس الدراج المشوي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور…55 دقيقة.
سهل

سلطة أمي بالجزر والزبيب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
خبير

القرنبيط سلطة الكرنب

القرنبيط سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ،…1 ساعة., 25 الدقائق
خبير

لحم الخنزير المقدد والطماطم خبز الدجاج

لحم الخنزير المقدد والطماطم خبز الدجاج قد يكون مجرد…1 ساعة., 50 الدقائق
عادي

إعادة التزود بالوقود بعد التمرين

بعد تجريب التزود بالوقود هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين…45 دقيقة.
بجد

اوريجانو-دجاج بالليمون

يتطلب دجاج الأوريجانو والليمون تقريبا 1 ساعة من…1 ساعة.
عادي

الداعم المناعي

قد يكون الداعم المناعي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

باسل ليميد

باسل ليميد هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ،…10 دقيقة.
عادي

السلطة بلع

السلطة بلع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ،…45 دقيقة.
متوسط

سلطة جرجير مع البطيخ وبروسسيوتو

قد تكون سلطة الجرجير مع البطيخ والبروسسيوتو مجرد طبق…45 دقيقة.
متوسط

دجاج مقلي مع تابينادي زيتون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
عادي

سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة التفاح

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…20 دقيقة.
خبير

من السهل الغنية مرق الدجاج الداكن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…4 ساعة
متوسط

من السهل شكشوكة

من السهل شكشوكة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى…45 دقيقة.
خبير

سمك الهلبوت المشوي مع سلطة البازلاء والنعناع

سمك الهلبوت المحمص مع سلطة الفول والنعناع هو رجل الكهف…1 ساعة., 10 الدقائق
عادي

سوانسون-دجاج مابل ديجون

سوانسون Maple القيقب ديجون الدجاج هو رجل الكهف ، خالي من…35 دقيقة.
بجد

كباب لحم الضأن والفلفل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…46 دقيقة.
خبير

عشب الليمون سيخ الروبيان

هذه الوصفة تخدم 2. إذا 92 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ،…4 ساعة, 14 الدقائق