جازباتشو الخضراء
قد يكون جازباتشو الأخضر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 301 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل الصيف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 65 المشجعين. مزيج من عصير الليمون والخيار وفلفل الهالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق ممتاز. حاول جازباتشو الخضراء, جازباتشو الخضراء، و جازباتشو الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البطيخ والخيار والبصل والأفوكادو وفلفل الهالبينو والثوم والخل البلسمي الأبيض وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. اضبط التوابل إذا رغبت في ذلك واتركها تبرد قبل التقديم.