سلطة جرجير مع البطيخ وبروسسيوتو

قد تكون سلطة الجرجير مع البطيخ والبروسسيوتو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك خردل ديجون والخل البلسمي والشمام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مع الجرجير والبطيخ, بيتزا مشوية مع بروسسيوتو ، شمام ، جرجير ، وكريم فريش، و سلطة البطيخ والبروسسيوتو لوصفات مماثلة.