وصفاتمجلة
وصفات شعبية
وصفة الكاري التايلاندية
الجمبري ينجويني مع الصواريخ
روبيان مسمان كاري
سلطة دافئة مقلية من القريدس والكوسة الصغيرة
مجلة
عادي

فطر بروكلي متنوع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
بجد

سلطة سلطعون الأرز البري

ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات…45 دقيقة.
سهل

البروكلي المحمص بالثوم مع الخل البلسمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…14 دقيقة.
سهل

قرمشة البروكلي مع صلصة اللوز الكريمية

قرمشة البروكلي مع صلصة اللوز الكريمية قد تكون مجرد طبق…16 دقيقة.
عادي

سلطة القرنبيط والقرنبيط

القرنبيط حريف وسلطة القرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي…30 دقيقة.
عادي

سلطة باستا الحديقة

حديقة سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…30 دقيقة.
عادي

سلطة باستا الحديقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
سهل

سلطة البروكلي برين باور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
سهل

البروكلي والجزر في صلصة البارميزان الكريمية

القرنبيط والجزر في صلصة البارميزان دسم هو خال من…25 دقيقة.
سهل

بروكلي محمص بالثوم والفلفل الأحمر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
عادي

دجاج بروكلي ألفريدو

الدجاج القرنبيط ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض…45 دقيقة.
عادي

سنغافورة خمسة التوابل يقلب

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 296 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1…35 دقيقة.
سهل

أعلى الموقد زيتي

قد يكون الجزء العلوي من موقد زيتي مجرد البحر الأبيض…25 دقيقة.
سهل

البرتقال والسمسم والبروكلي

البرتقال السمسم القرنبيط هو خال من الغلوتين ونباتي طبق…14 دقيقة.
عادي

شوربة جبن البروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

مذهلة التايلاندية الفول السوداني الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
متوسط

طاجن بارميزان تركيا

قد يكون طاجن بارميزان الديك الرومي هو الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
متوسط

كيشي البروكلي بدون قشرة

قد يكون كيشي البروكلي بدون قشرة هو الطبق الرئيسي الذي…50 دقيقة.
سهل

طاجن البروكلي علاء ريتز

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون…25 دقيقة.
خبير

سلطة البروكلي تريشا ييروود

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…2 ساعة
سهل

بروكلي الليمون

البروكلي الليمون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ،…10 دقيقة.