ماكس عصير الفاكهة الطازجة
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? عصير الفاكهة الطازجة ماكس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المشمش والحليب والثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير الفاكهة, عصير الفاكهة الأربعة، و عصير فاكهة الصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج المشمش والموز والحليب والسكر والثلج في الخلاط حتى يصبح ناعما وسميكا ومتجمدا.