وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الشوكولاته جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز
سلطة أرز صيفية
سلطة باستا البارميزان
دجاج مقشر بالأعشاب بالفرن مع صلصة زيت الزيتون بالبقدونس
مجلة
بجد

سلطة الفاصوليا الخضراء والسبانخ والبنجر

الفاصوليا الخضراء والسبانخ وسلطة البنجر هي رجل الكهف ،…45 دقيقة.
خبير

أسياخ القرع والبنجر والتفاح

الجوز الاسكواش ، البنجر والتفاح أسياخ هو خالية من…45 دقيقة.
سهل

سلطة البنجر متبل مع لحم الخنزير المقدد

سلطة البنجر متبل مع لحم الخنزير المقدد يتطلب حوالي 10…10 دقيقة.
خبير

البنجر المخلل السريع

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…1 ساعة., 30 الدقائق
بجد

البرغر مع جبن موزاريلا والسبانخ-جرجير بيستو

البرغر مع موزاريلان والسبانخ-جرجير بيستو قد يكون مجرد…45 دقيقة.
خبير

خبز مسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 30…3 ساعة, 35 الدقائق
بجد

سلطة التين والجرجير المشوية مع خبز جورجونزولا المحمص

التين المشوي وسلطة جرجير مع الخبز المحمص جورجونزولا قد…45 دقيقة.
خبير

خبز مسطح مع الجرجير والهليون والبيض المقلي

هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3881 سعرة حرارية, 143 جرام بروتين،…45 دقيقة.
عادي

لازانيا الجوز والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
سهل

تين طازج ، جرجير ، وماسكاربوني بروشيتا

التين الطازج ، جرجير ، وماسكاربوني بروشيتان هو خالي من…5 دقيقة.
سهل

السبانخ ينجويني مع الجوز-جرجير بيستو

السبانخ ينجويني مع الجوز-جرجير البيستو قد يكون مجرد…12 دقيقة.
متوسط

الباييلا المأكولات البحرية مع السبانخ والجرجير

المأكولات البحرية نيجرو مع السبانخ وجرجير قد يكون مجرد…30 دقيقة.
سهل

غريني كروستيني

غريني كروستيني هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي…2 دقيقة.
عادي

الاسكالوب مع السبانخ الذابلة والجرجير

الاسكالوب مع السبانخ الذابلة والجرجير هو خالي من…20 دقيقة.
خبير

كعكة الحمص بأوراق الفول وسلطة الجرجير

كعكة الحمص بأوراق الفول وسلطة الجرجير هي خال من…1 ساعة.
بجد

لازانيا مع الريكوتا والسبانخ والجوز والجرجير

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…45 دقيقة.
متوسط

سلطة الجرجير والكمثرى مع صلصة القيقب

قد تكون سلطة الأروجولان والكمثرى مع صلصة القيقب مجرد…45 دقيقة.
بجد

صحي ولذيذ: سجق الديك الرومي والجرجير مع باستا القمح الكامل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

جرجير مع الفجل وبذور القرع وجبن الماعز

قد يكون الجرجير مع الفجل وبذور القرع وجبن الماعز هو…45 دقيقة.
بجد

الأم سيوبينو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…45 دقيقة.
متوسط

احباط حزمة الأسماك مع صلصة الفجل

احباط حزمة الأسماك مع صلصة الفجل قد يكون مجرد الطبق…35 دقيقة.