صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة الأفوكادو والبنجر والبرتقال

سلطة الأفوكادو والبنجر والبرتقال
الأفوكادو ، البنجر ، وسلطة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 465 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 12 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والملح الخشن والفلفل والبنجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة البنجر الخام المبشور مع الجيكاما والأفوكادو والبرتقال, سلطة البنجر والأفوكادو والموزاريلا مع صلصة البرتقال ديجون، و سلطة الأفوكادو والبنجر لوصفات مماثلة.