صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

يذوب لحم الخنزير المقدد والجبن مع الجرجير بالثوم

يذوب لحم الخنزير المقدد والجبن مع الجرجير بالثوم
لحم الخنزير المقدد والجبن يذوب مع الجرجير الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل, فصوص الثوم, خل النبيذ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول باتي الثوم يذوب مع بروفولون, الفلفل الأحمر المحمص والبصل بالكراميل يذوب مع لحم الخنزير المقدد وجبن أسياجو، و جبنة مشوية بالثوم مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
في مقلاة كبيرة ، يطهى نصف لحم الخنزير المقدد على نار معتدلة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح هشا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
استنزاف على المناشف الورقية. كرر مع لحم الخنزير المقدد المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
في مقلاة متوسطة الحجم ، اتركي الماء وزيت الزيتون على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يضاف الثوم في طبقة متساوية ، ويغطى ويطهى على نار معتدلة حتى يتبخر الماء ، حوالي 5 دقائق. كشف ويطهى على نار معتدلة ، دون عائق ، حتى يبدأ الثوم لتحويل الذهبي ، حوالي 5 دقائق أطول. كما ألوان الثوم ، نقله إلى طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
صب 1 ملعقة كبيرة من زيت الثوم في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
يخفق في الخردل والخل ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
ترتيب الخبز على ورقة الخبز وأعلى كل شريحة مع 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد. تغطية لحم الخنزير المقدد مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
9
اخبزيها لمدة 4 دقائق ، حتى ينضج لحم الخنزير المقدد ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
10
يضاف الجرجير وشرائح الثوم إلى الصلصة في الوعاء ويقلب جيدا. تل الجرجير على 4 من الجبن يذوب وإغلاق السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
11
ملاحظات: توصية البيرة: سوف تتناسب البيرة المورقة والمالحة مع ترابية الخبز ودسم الجبن. اختر واحدة ذات حافة مريرة قليلا ، مثل بولانير سالفاتور دوبلبوك من ألمانيا أو فولر الهند شاحب البيرة من إنجلترا.
المكونات سوف تحتاج
إيباإيبا
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع