صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة70
مجلة

يخنة لحم البقر مع مرق القهوة الكوبية

يخنة لحم البقر مع مرق القهوة الكوبية
قد يكون مرق اللحم البقري مع مرق القهوة الكوبية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1635 سعرة حرارية, 143 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 9.77 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم البقري المضاف بدون ملح, نبات الكبر, الفطر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بيكاديلو الكوبي: يخنة اللحم المفروم مع الطماطم والزيتون والزبيب, مرق اللحم البقري، و وعاء من الفخار يخنة اللحم البقري والمرق.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم بقري بدون ملحمرق لحم بقري بدون ملح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه شايوت أو القرع الأصفرتمزيقه شايوت أو القرع الأصفر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز طويل الحبة مطبوخ ساخنأرز طويل الحبة مطبوخ ساخن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمر كامل منزوع النوى ، مفرومتمر كامل منزوع النوى ، مفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازج خشنفلفل أسود مطحون طازج خشن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطرشرائح الفطر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مارس الجنس الحمار المشويمارس الجنس الحمار المشوي0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقهوة مخمرة قويةقهوة مخمرة قوية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجذر القلقاس أو البطاطسجذر القلقاس أو البطاطس