وعاء فاكهة البطيخ البجعة
إذا كان لديك ما يقرب من 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Melon Swan Fruit Bowl وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. مقابل 11.04 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 42% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 760 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و4 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. يتم تقديمها لك من Taste of Home. إذا كان لديك التوت الأزرق، والبطيخ، والفراولة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تبلغ 88%. وعاء فاكهة البطيخ، ووعاء البطيخ الثلاثي، وسلاش فاكهة البطيخ متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.
تعليمات
ضع ورقة من الورق المشمع فوق نمط البجعة وتتبعها باستخدام قلم التحديد الدائم ذو الخطوط الدقيقة.
ضع النمط على البطيخ بحيث تكون قاعدة رقبة البجعة
في الطرف السفلي والأوسع من البطيخ. نعلق النمط على البطيخ بشريط لاصق (انظر الصورة 1).
باستخدام سكين حاد، قم بتتبع الخطوط العريضة للتصميم على القشرة (النمط مخصص للرقبة والرأس وجوانب البجعة، ويتم قطع الذيل بدون نقش). بعد التتبع، اعكس النمط.
على الجانب الآخر من البطيخة بحيث تتداخل قاعدة العنق مع العنق المرسوم. تتبع فقط جزء الجناح الجانبي من النموذج (انظر الصورة 2).
قم بتمييز نهايات الخطوط المرسومة على كل جانب من البطيخ باستخدام أعواد الأسنان. ضع علامة على وسط هذه المنطقة باستخدام عود أسنان آخر. ابدأ من المنتصف واتجه نحو أعواد الأسنان، وقم بقطع أربع قمم طويلة (كما هو موضح في الصورة).
باستخدام السكين، قم بإعادة تتبع التصميمات، وقطع البطيخ بشكل أعمق.
قم بقص وإزالة الأجزاء غير المرغوب فيها من القشرة إلى أقسام صغيرة (انظر الصورة 4).
إزالة وتجاهل البذور. استخرجي اللب واتركي قشرة بقياس 1/2 بوصة.
قطع البطيخ إلى قطع صغيرة الحجم. شريحة الخوخ.
في وعاء كبير، اخلطي شرائح البطيخ والتوت والخوخ. ملعقة في قوقعة البجعة ووضعها على طبق التقديم.
النعناع والفراولة الإضافية إذا رغبت في ذلك.