صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

وصفة سلطة باستا برتقال الماندرين والفلفل الأحمر المحمص

وصفة سلطة باستا برتقال الماندرين والفلفل الأحمر المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب وصفة سلطة المعكرونة برتقال الماندرين والفلفل الأحمر المحمص. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 654 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم تيسبون ، أولي كبير من البقدونس والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 26 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي باستا بووتي مع الطماطم وصلصة الفلفل الأحمر المحمص, باستا بووتي مع دجاج الفيتان والليمون والفلفل، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.