وجبات خفيفة يونانية باردة ومنعشة

وصفة باردة ومنعش الوجبات الخفيفة اليونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. ل 15 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 5. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بسكويت القمح المنسوج وجبن الفيتا قليل الدسم والفلفل المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بارد ومنعش راوند-البنجر البرش حساء خضر روسي, الزبادي اليوناني المجمد منعش، و الزبادي اليوناني المجمد منعش لوصفات مماثلة.