هاروسيت المغربي

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون هاروسيت المغربي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 512 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك اللوز والتفاح والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي هاروسيت الفارسي, هاروسيت التركية، و الكلاسيكية أبل هاروسيت.