صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

نودلز البيض مع الفطر

نودلز البيض مع الفطر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون نودلز البيض مع الفطر وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة البيض واسعة ، الكراث والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة, نودلز البيض مع الفطر ولحم الخنزير المقدد، و نودلز رومانوف مع الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى نودلز البيض حتى تنضج في الماء المغلي المملح ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
اقلي شرائح الفطر والكراث في 2 ملعقة طعام زبدة على نار معتدلة حتى ينضج الفطر ، حوالي 3 أو 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
3
يصفى المعكرونة ويقلب مع الفطر المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
4
يضاف البقدونس ويتبل بقليل من الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع