صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نباتي" زبداني " البطاطا المهروسة

نباتي
قد تكون البطاطا المهروسة النباتية "الزبدانية" مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.42 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجياع الجياع الهبي لديها 4 المشجعين. مزيج من عجينة الميسو والخميرة الغذائية والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول البطاطا المهروسة بالزبدة, البطل (البطاطا المهروسة بالزبدة مع البصل الأخضر)، و أفضل البطاطس المهروسة النباتية اللعينة لوصفات مماثلة.