صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة54
مجلة

روزماري الجوز الاسكواش لازانيا

روزماري الجوز الاسكواش لازانيا
يمكن إعداد وصفة اللازانيا بالروزماري والقرع والجوز في حوالي ساعة و20 دقيقة . مقابل 1.24 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 355 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 9 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واشتري قرع الجوز وزيت الزيتون والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 83% ، هذا الطبق رائع. لازانيا القرع بالجوز ، ولازانيا القرع بالجوز ، ولازانيا القرع بالجوز تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 درجة. اطبخ النودلز بحسب تعليمات الرزمة؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
في وعاء كبير، يُمزج القرع مع الزيت ونصف ملعقة صغيرة من الملح؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
نقل إلى 15x10x1 بوصة. صينية الخبز مطلية برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج. أخرجه من الفرن. خفض الحرارة إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
ضعي الدقيق والملح المتبقي في قدر كبيرة. خفقت تدريجيا في الحليب. يغلى المزيج مع التحريك المستمر. يُطهى ويُحرَّك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا. ضجة في الثوم وإكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
يُوزّع كوبًا واحدًا من الصلصة في قالب مقاس 13 × 9 بوصة. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
7
طبقة من ثلاث نودلز وثلث كوب جبن وثلث قرع وكوب صلصة. كرر الطبقات مرتين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
سكين حادهسكين حاده
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
8
يرش مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9
يغطى ويخبز لمدة 40 دقيقة. كشف؛ اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج وتكتسب اللون البني الفاتح من الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
10
دعونا نقف 10 دقائق قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز

تعتبر كيانتي ومونتيبولسيانو وسانجيوفيز خيارات رائعة للازانيا. تمتزج اللازانيا جيدًا مع النبيذ الأحمر متوسط القوام ذي الحموضة الأعلى. تناسب كل من Sangiovese وMontepulciano وCianti الفاتورة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Tenuta di Capraia Chianti Classico. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 18 دولارًا.
تينوتا دي كابرايا شيانتي كلاسيكو
تينوتا دي كابرايا شيانتي كلاسيكو
Chianti Classico Tenuta di Capraia هو نبيذ ذو تعقيد وبنية مثالية. لون أحمر ياقوتي مع مسحة بنفسجية. رائحة مكثفة وغنية، خمرية، مدفوعة بالفواكه. روائح الكرز اللطيفة، المنعشة والمتوازنة بشكل جيد مع لمحات من التانين الحيوي المتكامل.