صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

من السهل مستحيل لحم الخنزير وفطيرة شيدر

من السهل مستحيل لحم الخنزير وفطيرة شيدر
ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من طبخ التفاح والبيض والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول من السهل مستحيل التونة والطماطم وفطيرة الشيدر, من السهل مستحيل بلت فطيرة، و من السهل مستحيل فطيرة لحم الخنزير حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي والجانب من طبق فطيرة مقاس 9 بوصات مع تقصير.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يرش لحم الخنزير والجبن والبصل والتفاح في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
أبلأبل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
في وعاء متوسط ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يسكب فوق خليط لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
خبز كشفت 35 إلى 40 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
6
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.