من السهل حديقة خبز (الطبخ لمدة 2)
من السهل حديقة خبز (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 112 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طماطم وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول من السهل خبز لحم الخنزير (الطبخ لمدة 2), خبز مكسيكي سهل (طبخ لـ 2)، و من السهل حديقة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. رش 8 * 4 بوصة رغيف عموم مع رذاذ الطبخ.
يرش الكوسة والطماطم والبصل والجبن في المقلاة.
في وعاء صغير ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
خبز كشف حوالي 33 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 5 دقائق.