ملعقة الذرة

يتطلب خبز ملعقة الذرة حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والذرة والذرة النواة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول ملعقة ذرة طازجة, ملعقة الذرة الحلوة، و ملعقة خبز الذرة والطماطم لوصفات مماثلة.