مقبلات السلمون المبردة

إذا 31 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون مقبلات السلمون المبردة رائعة خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون والثوم المعمر والخبز بومبرنيكل الحزب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مقبلات السلمون, مقبلات السلمون المدخن، و مقبلات سمك السلمون تارتليت.