مقبلات الخيار الخفيفة

قد يكون المقبلات الخيار الخفيفة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مزيج من جبن أسياجو والجبن القريش والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مقبلات الخيار, مقبلات خيار السلمون المدخن، و مقبلات لحم البقر مع صلصة الخيار.