صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة23
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

مقبلات الباذنجان رولاتي

مقبلات الباذنجان رولاتي
بحاجة الى خال من الغلوتين وبدائي? يمكن أن تكون مقبلات الباذنجان رولاتي وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 489 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبن الريكوتا والملح والفلفل وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول مقبلات الباذنجان, الباذنجان نشمر فاتح الشهية، و فاتح الشهية الباذنجان آنا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الريحان والصنوبر وجبن الريكوتا والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع الوعاء في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
شرائح الباذنجان معطف بخفة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الباذنجانالباذنجان
4
توضع في قدر كبيرة على نار متوسطة ، وتضغط لتحرير الرطوبة من الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
إزالة الباذنجان شرائح عندما العطاء. السماح للشرائح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
6
انشر القليل من خليط الريكوتا فوق الباذنجان ؛ نشمر شريحة الباذنجان. تسكب صلصة المارينارا فوق كل رولاتي وترش بجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
صلصة ماريناراصلصة مارينارا
الباذنجانالباذنجان
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
انتشارانتشار
لفةلفة