صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

معطر حبوب أدزوكي والأرز مع بوربون ولحم الخنزير المقدد

معطر حبوب أدزوكي والأرز مع بوربون ولحم الخنزير المقدد
قد تكون حبوب أدزوكي المعطرة والأرز مع بوربون ولحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 283 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والملح وحبوب أدزوكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز والشعير مع حبوب أدزوكي الزنجبيل, بوربون بيكون فاصوليا مخبوزة، و الكينوا مع حبوب أدزوكي والأفوكادو.