صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

مزيج من الفواكه الصيفية

مزيج من الفواكه الصيفية
مزيج من الفواكه الصيفية هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل Serving 4.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك نبيذ الحلوى والشمبانيا الوردية والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كمشروب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فطيرة الجبن مع الفواكه الصيفية, ثمار الصيف مع غاناش الطحينة، و الوفرة من الفواكه الصيفية (حجم الحشد).

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى النبيذ والسكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
وضع النعناع والريحان في وسط قطعة صغيرة من الشاش وربطة عنق مع سلسلة لجعل كيس ، ثم تضاف إلى المقلاة مع عدد قليل من المنعطفات من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يرفع عن النار ويترك ليأتي إلى درجة حرارة الغرفة.
4
إزالة كيس الشاش ، إضافة التوت وكرات البطيخ. البرد لمدة 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
البطيخالبطيخ
5
حوالي 2 ساعة قبل أن تنوي تقديم الفاكهة ، أضف الفراولة والفراولة البرية ، في حالة استخدامها ، إلى الشراب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
6
قدميها في وعاء تقديم كبير أو أربعة أطباق فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
صب حوالي 2 ملعقة كبيرة من الشمبانيا الوردية قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
الشمبانياالشمبانيا