صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

مرق أصفر

مرق أصفر
قد يكون المرق الأصفر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الفلفل والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مرق سكوتش, مرق بويلابايس، و مرق الديك الرومي.