صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

مخنوق لحم الخنزير المقدد الدجاج

مخنوق لحم الخنزير المقدد الدجاج
قد يكون الدجاج لحم الخنزير المقدد مخنوق مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 624 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة وكريمة مكثفة من حساء الفطر وأنصاف صدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مخنوق لحم الخنزير المقدد الدجاج, طباخ بطيء دجاج مخنوق مع لحم الخنزير المقدد والبصل، و لحم الخنزير المقدد والبصل مخنوق البرغر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لف كل صدر دجاج في شرائح 2 من لحم الخنزير المقدد وضعه في طبق خبز زجاجي مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
بيكونبيكون
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة والحساء. غطي الدجاج بمزيج القشدة الحامضة / الحساء واخبزيه في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني قليلا في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
4
اتركيه يبرد وقدميه فوق الأرز الساخن المطبوخ إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ