محمصة هاش براون

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? محمصة التجزئة براون يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك مسحوق البصل وزيت جوز الهند والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 16%. وصفات مماثلة تشمل هاش براون, دسم هاش براون، و براون هاش المشوي.