مجموعات التوت البري

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون مجموعات التوت البري وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 42 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و14 جرام من الدهون، وإجمالي 225 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. وقد نالت هذه الوصفة إعجاب شخصين من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم إعداده في حوالي 20 دقيقة. مزيج من الكاجو والتوت البري ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وتشمل الوصفات المماثلة مجموعات التوت البري والبقان، ومجموعات التوت البري واللوز، ومجموعات التوت البري بالشوكولاتة واللوز.