لفائف كارباتشيو باللحم البقري مع الجرجير وجبن المانشيجو والصقيل البلسمي
تتطلب لفائف نوط اللحم البقري مع الجرجير وجبن المانشيجو والصقيل البلسمي تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من لحم البقر المستدير وجبن مانشيجو والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة الباذنجان المشوي وجبنة المانشيجو مع الريحان الطازج والفلفل الأسود البلسمي, فاكهة حجرية مشوية مع طلاء بلسمي ومانشيجو، و نوط لحم البقر مع جرجير.
تعليمات
يغلى الخل البلسمي في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ويقلله إلى 1/2 كوب ، ويحرك في العسل.
يقلب الجرجير مع الخل والزيت ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
وضع 1 شريحة من لحم البقر على سطح مستو.
ضع 1 شريحة من الجبن وملعقتين كبيرتين من الجرجير في منتصف اللحم البقري ولفها بإحكام. كرر مع اللحم البقري المتبقي.
ضعيها على طبق ورشي عليها القليل من البلسم.