صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

لفائف شرائح اللحم بالفلفل الحار

لفائف شرائح اللحم بالفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف شرائح اللحم بالفلفل الحار. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 516 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, شريحة لحم الخاصرة, معجون الطماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار يفرك شريحة لحم الجناح, أنشو الفلفل الحار-يفرك شريحة لحم الخاصرة، و شريحة لحم مشوية بالفلفل الحار.

تعليمات

1
سخن اللاحم ووضع الرف حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. خط عموم شواء مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
2
يمزج معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار ورشة ملح في وعاء صغير. افركي خليط الطماطم على شريحة لحم باستخدام الأصابع للضغط قدر الإمكان على اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
ستيكستيك
اللحوماللحوم
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وضع شريحة لحم على عموم وشواء لمدة 6 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انزع شريحة اللحم إلى لوح التقطيع واتركها لمدة 10 دقائق. العمل ضد الحبوب ، وقطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة جدا.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
سخني التورتيلا وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
6
وضع الرقاق شقة على سطح العمل وانتشار 1/4 كوب الصلصا بالتساوي على الجزء السفلي من كل. رتب كمية متساوية من شرائح اللحم على كل تورتيلا ، وضعها على السالسا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
انتشارانتشار
السالساالسالسا
ستيكستيك
7
يرش 1/4 كوب جبن و 1/4 كوب خس مقطع فوق كل حصة من شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الجبنالجبن
ستيكستيك
8
لفة بعناية كل التورتيا في اسطوانة سميكة ، الدس في الجانبين كما تذهب.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
لفةلفة
9
قطع في نصف بالعرض وآمنة مع المسواك.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
10
يقدم هذا الطبق مع السالسا اضافية, رقائق وشرائح الأفوكادو, اذا رغب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 99 دولار للزجاجة الواحدة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.