لحم الخنزير وحساء الفاصوليا ليما
لحم الخنزير وحساء الفول ليما هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. هذا الحساء لديه 62 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والبصل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 93%. وصفات مماثلة هي حساء الفاصوليا ليما, لحم الخنزير وحساء الفاصوليا ليما، و لحم الخنزير وحساء الفاصوليا ليما.
تعليمات
ضع حبوب ليما في فرن هولندي أو غلاية شوربة ؛ أضف الماء لتغطيته بمقدار 2 بوصة. يغلى المزيج لمدة 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
استنزاف وشطف الفاصوليا ، وتجاهل السائل.
في فرن هولندي مغطى برذاذ طهي غير لاصق ، يطهى البصل والثوم حتى ينضج. يضاف المرق ولحم الخنزير والجزر والماء والهالبينو والبقدونس والفلفل والفاصوليا. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج الفاصوليا.