لحم الخنزير ترياكي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد اليابانية وصفات لمجموعتك ، قد يكون ترياكي لحم الخنزير وصفة يجب أن تجربها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 358 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مزيج صلصة ترياكي والأرز والدقيق ولحم الخنزير المتن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي ترياكي لحم الخنزير, ترياكي لحم الخنزير، و كرة لحم الخنزير ترياكي.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج مزيج صلصة الترياكي والماء حتى يذوب ؛ توضع جانبا.
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف لحم الخنزير ورجه حتى يصبح معطفا.
في مقلاة كبيرة ، يحمر لحم الخنزير على كلا الجانبين بالزيت حتى تصبح العصائر صافية.
أضف صلصة الترياكي. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك قليلا.