لحم الخنزير المقدد والأفوكادو وشطيرة الطماطم المجففة بالشمس
لحم الخنزير المقدد والأفوكادو وشطيرة الطماطم المجففة بالشمس نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الأفوكادو والملح والفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضيفي شرائح لحم الخنزير المقدد إلى مقلاة كبيرة واتركيها على نار متوسطة. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح الشرائح مقرمشة.
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.
في هذه الأثناء ، نخب شرائح الخبز الأربع. عند الانتهاء ، زبدة جانب واحد من كل شريحة من الخبز. أعلى الجانب بالزبدة من كل مع شريحة واحدة من لحم الخنزير المقدد مكسورة في نصف بالعرض ، ربع الطماطم المجففة بالشمس المفروم ، وربع الأفوكادو شرائح. يتبل بالملح والفلفل.
قدمي السندويشات ذات الوجه المفتوح على الفور.