صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة43
مجلة

لحم الخنزير المشوي بالأعشاب

لحم الخنزير المشوي بالأعشاب
إذا كان لديك حوالي ساعة و5 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة لحم الخنزير المشوي بالأعشاب المشوية خالية من الغلوتين، وخالية من منتجات الألبان، ومن العصر الحجري القديم، ووصفة بدائية يمكنك تجربتها. مقابل 1.71 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 181 سعرة حرارية و30 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 12 شخص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. إذا كان لديك لحم خنزير مشوي، ومسحوق بصل، ومسحوق ثوم، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. إنه مثالي للرابع من يوليو. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 75%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب لحم الخنزير المشوي بالأعشاب، ولحم الخنزير المشوي بالأعشاب، ولحم الخنزير المشوي بالأعشاب للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، قم بجمع التوابل؛ فرك لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تحضير الشواية للحرارة غير المباشرة. ضع وعاء من الماء في المركز. يُشوى المشوي، مغطى، على نار متوسطة غير مباشرة لمدة تتراوح من 1 إلى 1-1/4 ساعة أو حتى يصل اللحم إلى درجة النضج المطلوبة (للمتوسطة النادرة، يجب أن يقرأ مقياس الحرارة 145 درجة؛ متوسط، 160 درجة).
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.