لاذع الكراث والسلق السويسري
الكراث والسلق السويسري لاذع هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على عجين الفطير والفلفل المطحون والسلق السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لاذع الكراث والسلق السويسري, تارت الجبن السويسري والكراث والماعز، و بولينتا جاليتس مع الكراث والسلق السويسري لوصفات مماثلة.
تعليمات
طرح المعجنات على سطح العمل مطحون إلى 12 بوصة مربعة.
نقل إلى 9 بوصة قطرها طبق فطيرة الزجاج. تقليم المتراكمة إلى 1 بوصة. أضعاف تحت ؛ تجعيد الحواف. غطاء ؛ البرد.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة.
يرش الملح والفلفل. يغطى ؛ يطهى حتى يصبح الكراث طريا جدا ولكن ليس بنيا ، مع التحريك كثيرا ، حوالي 10 دقائق.
إضافة السلق; سوت حتى ذبل, حول 2 الدقائق.
ضع الرف في الثلث السفلي من الفرن ؛ سخن إلى 425 F فهرنهايت.
خفقت كريم والمكونات 5 المقبلة في وعاء كبير.
تخلط في خليط الكراث المبرد.
خبز تورتة 15 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 F فهرنهايت واخبزيها حتى تنتفخ الحشوة وتوضع في المنتصف ، لمدة 15 دقيقة أطول.
نقل إلى الرف ؛ بارد 10 دقائق.