لا خبز: الشوكولاته البيضاء الكاجو كريسبيس
وصفة لا خبز: الشوكولاته البيضاء الكاجو كريسبيس يمكن أن تلبي شغف الآسيوية الخاصة بك في حوالي 30 دقيقة. ل $5.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1296 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 80 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك من عصير التفاح و 1/2 ملعقة كبيرة من عصير التفاح والشوكولاتة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مربعات التوت البري والشوكولاتة البيضاء, الشوكولاته البيضاء وزبدة الفول السوداني الأرز كريسبيس يعامل، و الشوكولاته والكاجو لا خبز الجبن @لوفيميسيلك.
تعليمات
توضع جانبا 8 بطانات كب كيك. تذوب 1/4 كوب من الشوكولاته مع 1/2 ملعقة كبيرة من عصير التفاح و 1/2 كوب من زبدة الجوز.
مزيج في 1 كوب من الحبوب في الخليط. تقسيم بين المتشددين والبرد لمدة خمس عشرة دقيقة.
تذوب 1/2 كوب من عصير التفاح وزبدة الجوز معا.
يسكب نصف الخليط على بطانات نصف مملوءة ، ثم يرش بحبوب الأرز المنتفخة المتبقية.
تذوب 1/4 كوب من الشوكولاته في الميكروويف ، وإثارة في خليط زبدة الجوز المتبقية ، تنتشر على رأس المتشددين. البرد بين عشية وضحاها والحفاظ على يعامل المبردة للحفاظ على شكلها.