لا خبز الحبوب القضبان
يمكن أن تكون No Bake Cereal Bars هي الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي هذه الوصفة على 24 حصة تحتوي على 345 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 19 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 8 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قطع شوكولاتة الحليب المغطاة بالحلوى، وحبوب الأرز، وزبدة الفول السوداني الكريمية، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الإفطار حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 38% . هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا ألواح الحبوب بدون خبز ، وألواح الحبوب بدون خبز ، وألواح الحبوب القابلة للمضغ بدون خبز .
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي حبوب الشوفان المحمصة وحبوب الأرز والفول السوداني وقطع الشوكولاتة؛ اجلس جانبا. دهن صينية جيلي رول مقاس 10 × 15 بوصة بالزبدة.
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة، اخلطي شراب الذرة والسكر معًا. يُغلى المزيج ويُطهى حتى يذوب السكر تمامًا.
يُرفع عن النار ويُضاف بسرعة إلى زبدة الفول السوداني والفانيليا.
يُسكب الخليط في الوعاء مع خليط الحبوب ويُخلط جيدًا. اضغط في المقلاة المجهزة.
يقتطع من الحانات وخدمتها.