كيشي مع لحم الخنزير الريفي
يمكن أن ترضي وصفة كيشي مع لحم الخنزير الريفي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 50 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 41 غرام من الدهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $1.99 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير ، نصف ونصف ، جودة قديمة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الطماطم بالشوكولاتة من روز ليفي بيرانباوم مع الغاناش الغامض كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول كانتري هام كيشي, كيشي ريفي بدون قشرة، و كيشي ريفي بدون قشرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف لحم الخنزير ويقلى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني.
توضع البطاطس في قدر صغير وتغطى بالزيت النباتي. يطهى على نار خفيفة حتى يبدأ الزيت في الغليان وتصبح البطاطس طرية ، حوالي 15 دقيقة.
ترفع البطاطس وتوضع على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
في هذه الأثناء ، ضعي مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات بقشرة الفطيرة المحضرة وثقبها بشوكة. تغطية مع شهادة جامعية وملء مع الفاصوليا المجففة. أعمى خبز القشرة لمدة 10 دقيقة.
اتركه يبرد ، ثم أزل الورق والفاصوليا بعناية وتخلص منها.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض ونصف ونصف والملح والفلفل.
ضعي قشرة الفطيرة الفارغة مع البطاطس ولحم الخنزير و 1/2 كوب من الجبن.
يسكب مزيج البيض فوق الحشوة.
نرش ما تبقى من 1/2 كوب جبن والبصل الأخضر فوقها.
اخبزيها على الرف السفلي للفرن حتى يتماسك الوسط ويصبح الجزء العلوي ذهبيا ، من 35 إلى 40 دقيقة.
اتركه يبرد قبل 10 دقائق من التقطيع.