صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة35
مجلة

كيدجيري

كيدجيري
وصفة كيدجيري يمكن أن تلبي شغف الاسكتلندي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 1066 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 7.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك بذور الكزبرة والرمان والفلفل الحار سيرانو والكركم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول كيدجيري, كيدجيري، و كيدجيري لوصفات مماثلة.