كومبوت الفاكهة الساخنة
قد يكون كومبوت الفاكهة الساخن مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 149 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تفاح لاذع ، قرفة مطحونة ، قرنفل مطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كومبوت الفاكهة الساخنة, كومبوت الفاكهة الساخنة، و كومبوت خمس فواكه.
تعليمات
في 2 كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ، والجمع بين التفاح والأناناس والكمثرى والخوخ. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة التوت البري والسكر البني والقرفة والزنجبيل والقرنفل. يقلب في خليط الفاكهة. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45-55 دقيقة أو حتى شمبانيا.