صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة

كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة
كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 280 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والماء المغلي وسكر الحلوانيين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو قابل للتحسين. حاول واحد الشعير ، واحد هوب إيبا (لبدء البيرة), خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزبدة والسكر البني وسكر الحلوانيين في كوب قهوة كبير ؛ يحرك الخليط مع شوكة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2
صب في الروم ، إضافة الآيس كريم والقرفة ، وملء ما تبقى من القدح مع الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
اخلطي المشروب بالشوكة حتى يذوب الآيس كريم والزبدة معا لعمل طبقة كريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
4
يرش مع اندفاعة من جوزة الطيب ، ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)