صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة

كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة
كوب واحد من الروم بالزبدة الساخنة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 280 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والماء المغلي وسكر الحلوانيين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو قابل للتحسين. حاول واحد الشعير ، واحد هوب إيبا (لبدء البيرة), خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزبدة والسكر البني وسكر الحلوانيين في كوب قهوة كبير ؛ يحرك الخليط مع شوكة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2
صب في الروم ، إضافة الآيس كريم والقرفة ، وملء ما تبقى من القدح مع الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
اخلطي المشروب بالشوكة حتى يذوب الآيس كريم والزبدة معا لعمل طبقة كريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة
4
يرش مع اندفاعة من جوزة الطيب ، ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)